دوستی با ذهن (رهایی از ترس)

به نام خداوند بخشنده ی مهربان دوستی با ذهن(رهایی از ترس) ابتدا پوزش میخواهم از همه ی عزیزان، به علت تاخیر زیاد در ارسال این پست . حال به موضوع ترس میرسیم. به طور یقین ،تا کنون ، هر یک از شما عزیزان ترس را تجربه کرده اید . اما موضوع فقط ترسیدن نیست ،…

ادامه مطلب

دوستی با ذهن(درمان خود ارضایی)

سلامی دوباره خدمت  شما دوستان گرامی در پست قبلی مبحث دوستی با ذهن را با هم مطالعه کردیم، در آن پُست این را آموختیم که ما نباید با ذهن و نفس خود درگیر شویم، بلکه باید با خود، به یک صلح درونی برسیم. زیر اینگونه شرایط برای شکوفایی درون، بیش از پیش آماده میشود و…

ادامه مطلب

دوستی با ذهن(پیشگفتار)

به نام خالق یکتا پیش تر، پست هایی را با یکدیگر مطالعه کردیم. مطالبی نظیر : تو ذهن خود نیستی – حضور ذهن، حضور درد و رنج – و شناخت ذهن،حس حضور آگاهی . این مطالب هر چند به ظاهر، مشابه مطالب روان شناسی هستند … اما باید بدانید که با یاد گیری و عمل…

ادامه مطلب